برای اعتماد به نفس در ارتباط بهتر است هم مهارت های زندگی در ارتباط رو یاد گرفت و هم مهارت جرات مندی از طریق مطالعه هم باید از دانش به مهارت تبدیل کرد با تمرین کردن با الگو گرفتن از کسانی که خوب ارتباط بر قرار میکنند.
مشاور مرکز شمیم، مدرس دانشگاه و دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی
من اعتماد به نفس پایینی دارم نمیتونم با کسی حرف بزنم.
سلام وقت یخیر
برای اعتماد به نفس در ارتباط بهتر است هم مهارت های زندگی در ارتباط رو یاد گرفت و هم مهارت جرات مندی از طریق مطالعه هم باید از دانش به مهارت تبدیل کرد با تمرین کردن با الگو گرفتن از کسانی که خوب ارتباط بر قرار میکنند.
مشاور مرکز شمیم، مدرس دانشگاه و دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی